Me mettre en mouvement, apprendre à méditer, apaiser mes douleurs ou amorcer une transformation corporelle.
Intégrer le yoga et le mouvement à ma routine quotidienne avec plus de 3000 cours disponibles.
Me procurer des outils pour améliorer mon bien-être : balles thérapeutiques, accessoires de yoga et autres produits.
Participer à une retraite ou à un événement en présentiel pour connecter et me ressourcer.
Quel que soit votre besoin, nous sommes là pour vous accompagner dans notre univers de possibilités.
Un mot de Mireille et Maryse
HOLIX est votre écosystème bien-être. Vous trouverez toutes les ressources nécessaires pour cheminer vers une santé souveraine par la conscience, l’éducation et le mouvement.
Quel que soit votre âge, votre condition de santé et votre objectif, nous pouvons vous aider.
Révélez votre silhouette naturelle grâce au seul programme de perte de gras qui allie science hormonale et puissance féminine.
En 12 semaines, libérez entre 10 et 20 livres (4 à 9 kg) de gras avec la méthode BIOtiFULL™.
Pensé pour les femmes de 40 ans et plus, Divine & Tonique accompagne celles qui souhaitent retrouver du tonus, de la confiance et une féminité pleinement assumée.
Étudiez au Campus Holix pour développer vos connaissances sur l’anatomie, la biomécanique, la nutrition, le fitness, la pleine conscience, la méditation et le développement personnel.
Participez à nos programmes de formation en formule cohorte, qui débutent à date fixe.
Obtenez une certification pour votre pratique personnelle ou pour accompagner professionnellement vos clients et élèves dans leur quête de bien-être et de santé souveraine.
Outillez-vous pour un mode de vie actif où vous cultivez votre bien-être au quotidien à l’aide de balles thérapeutiques, d’accessoires fonctionnels et de livres spécialisés. Nos produits sont tous soigneusement sélectionnés par notre équipe, selon les plus hauts standards de qualité.
Découvrez le Studio Diva Yoga : un yoga accessible et sécuritaire pour votre quotidien. Gagnez en souplesse, vitalité et puissance énergétique avec plus de 3000 cours en ligne de Hatha Yoga, Yoga Balles, Body Fx, flow, power yoga, méditation, yoga nidra, philosophie du yoga, yoga thérapeutique, yoga anti-stress, yoga pour le sommeil, yoga pour enfants, yoga périnatal et tellement plus encore !
Très contente, facile à manipuler, j’aime la sensation sur mon visage.
Brosse lymphatique pour le visage
Toujours aussi efficace et excellente compagne dans le quotidien
Balles TRP™ Jumelles
Je suis satisfaite du livre. Les exercices y sont bien expliqués. Les balles sont parfaites pour des auto massages. Je le recommande.
Livre Yoga Balles
Dans les périodes difficiles, le studio vous offre un outil pour traverser les difficultés avec plus de sérénité.
Studio Diva Yoga
Cette formation m’a énormément apporté dans ma pratique professionnelle en physiothérapie (kinésithérapie). Elle m’a permis de peaufiner mon enseignement. J’y ai pris à faire des séances encore plus structurées, ciblées et efficaces, mais à la fois plus complètes.
Formation Body Fx III
J’ai diminué de 90 % ma quantité de sucre sans frustration !
Programme Divine & Tonique
Un espace pour explorer le bien-être sous toutes ses dimensions.
Nous abordons des sujets concrets liés au mouvement, au bien-être, à la nutrition, à l’anatomie et à la physiologie, aux hormones, au mindset et à la perte de poids.
Vous y trouverez des conseils applicables pour mieux comprendre votre corps, soutenir votre énergie et faire des choix alignés sur votre réalité.
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Après 40 ans, le bas du dos peut devenir plus vulnérable. Quatre mécanismes physiologiques se superposent et fragilisent silencieusement la colonne lombaire : sarcopénie des stabilisateurs profonds, baisse des œstrogènes,
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Pourquoi votre corps change après 40 ans (et comment reprendre le contrôle naturellement)
À partir de la quarantaine, beaucoup de femmes sentent que leur corps ne répond plus tout à fait de la même façon. Pourtant, leurs habitudes n’ont pas nécessairement changé… L’énergie
La méthode Diva Yoga™ a aidé plus de 200 000 femmes en francophonie mondiale à retrouver un équilibre et libérer leur puissante énergie intérieure grâce au yoga.
La méthode Body Fx™ exploite les capacités d’autoguérison du corps pour des transformations physiques rapides et durables, et ainsi contribuer à une vie sans douleur et épanouie.
La méthode BIOtiFULL™ est une approche en 4 piliers qui permet aux femmes de vivre selon l’intelligence de leur corps féminin après 40 ans.
Nous sommes toujours à la recherche de professionnels de la santé holistique qui partagent nos valeurs, notre mission et notre vision ! Contactez-nous en nous faisant part de votre expertise et il nous fera plaisir de discuter avec vous de l’occasion de rejoindre Holix en tant qu’enseignant, coach ou expert dans le domaine du bien-être.
Que vous souhaitiez soulager vos douleurs, perdre du poids ou mieux gérer votre stress, nous avons ce qu’il vous faut.
